Ma pratique

Je travaille avec différentes méthodes thérapeutiques et outils du coaching comme le questionnement, la pensée positive, la Loi de l’attraction, l’imagerie mentale, les techniques de respirations, et la communication non violente.

Le questionnement en particulier, me permettra de mieux vous connaître et de me faire une idée de votre état présent ainsi que de votre vie. Cela m’aidera aussi a identifier vos besoins, valeurs, et croyances limitantes. Nous utiliserons tout ceci pour vous permettre de surmonter vos blocages et mettre en place des plans d’actions, afin que vous réussissiez à atteindre vos objectifs.

J’utilise également certaines techniques et outils de la programmation neuro-linguistique (PNL) pour modifier des comportements  qui vous empêchent de jouir d’une vie équilibrée et épanouie. Cette méthode va me permettre d’effacer dans votre mémoire certains apprentissages qui vous empêchent d’avancer à causes de croyances limitantes. L’objectif étant de vous amener dans une zone neutre d’émotion pour y installer le nouveau comportement désiré.

Un dernier outil avec lequel je travaille dont je voudrais vous parler, qui est très important, est mon « moi », composé de mon instinct, mon expérience de vie et ma sensibilité. Mon tempérament de battante, mon perfectionnisme ainsi que mon parcours de vie, me permettront de vous accompagner sans jugement, avec bienveillance, sensibilité et sincérité.

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