Qu'est-ce que le coaching de vie ?

L’objectif du coaching personnel est, entre autre, de t’aider à prendre conscience de tes ressources personnelles, tes forces, tes motivations et de mettre en avant tes compétences et talents. Mais c’est également de te recentrer sur tes valeurs fondamentales et tes besoins, afin de définir tes priorités et construire un plan d’action. Un coaching est orienté présent et futur nous travaillerons sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi ».

    A qui s'adresse un coaching de vie ?

    Le coaching personnel est destiné à toutes les personnes, sans limite d’âge. La démarche de coaching demande néanmoins un engagement personnel et doit être volontaire

    Pour quoi aller voir un coach de vie?

    Voici quelques points qui peuvent être travaillés dans des séances de coaching :

    • Affirmation de soi
    • Création d’un projet de vie
    • Communication non violente
    • Gestion des émotions
    • Amélioration de la confiance en soi
    • Evolution personnelle
    • Surmonter ses peurs

    Témoignages

    Si un coaching de vie t’intéresse, tu peux me contacter pour qu’on fixe un appel découverte.

    Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial