Coach de vie

Qu’est-ce que le coaching de vie?
L’objectif du coaching personnel est, entre autre, de vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles, vos forces, vos motivations et de mettre en avant vos compétences et talents. Mais c’est également de vous recentrer sur vos valeurs fondamentales et vos besoins, afin de définir vos priorités et construire un plan d’action. Un coaching est orienté présent et futur nous travaillerons sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi ».

A qui s’adresse un coaching de vie?
Le coaching personnel est destiné à toutes les personnes, sans limite d’âge. La démarche de coaching demande néanmoins un engagement personnel et doit être volontaire.

Pour quoi aller voir un coach de vie?
Voici quelques points qui peuvent être travaillés dans des séances de coaching :

Affirmation de soi
Création d’un projet de vie
Communication non violente
Gestion des émotions
Amélioration de la confiance en soi
Evolution personnelle
Surmonter ses peurs


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